Mindset verander coach
Iedereen maakt het een keer of meermaals mee in zijn leven. Een verbroken relatie, vriendschappen die worden verbroken of verwateren, ouders die gaan scheiden of een geliefde die plotseling overlijdt of na een lang ziekbed. Stuk voor stuk allemaal pijnlijke gebeurtenissen die ervoor kunnen zorgen dat je je diepongelukkig, verdrietig…
Reacties geslotenEen liefdesrelatie aangaan is voor hoogsensitieve mensen niet altijd gemakkelijk. Het is niet gemakkelijk omdat dit vaak betekent dat de grens van wie jij bent en wie de ander is vervaagd. Een liefdesrelatie is heel intens en wordt op alle niveaus (hart, mind, soul) gevoeld. Ben je je hier niet…
Laat een reactie achterIn deze blog geef ik informatie over waarom we toch zo vaak een masker dragen in contact met andere mensen, wat het effect hiervan is en wat je kunt doen om deze maskers te laten vallen zodat je je relaties met andere mensen kunt verdiepen en verbeteren. Wat is een…
Laat een reactie achterWat is vergeving nou eigenlijk. Vergeving is een werkwoord. Je neemt een besluit dat je iets of iemand vergeeft voor wat er is gezegd of gedaan. De negatieve gedachten en emoties die deze ervaring op je heeft gehad, laat je los. Vergeving is bevrijding van het verleden voor jezelf. Je…
Laat een reactie achterEenzaamheid is helaas een groot probleem in onze samenleving en het speelt niet alleen onder ouderen. In 2016 gaf 43% van de volwassen bevolking (19 jaar en ouder) aan eenzaam te zijn. (Bron: Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen GGD, CBS en RIVM). Hoe komt het dat we ons massaal eenzaam voelen…
Laat een reactie achterIk heb lang de overtuiging gehad dat relaties makkelijk horen te gaan, zeker in het begin. Natuurlijk heb je weleens een meningsverschil of een ruzie, maar dat hoort snel opgelost te zijn. Waar komt het idee dat het makkelijk hoort te gaan vandaan? Als ik erover nadenk vind ik het…
Laat een reactie achterHoe je problemen creëert en hier weer uit kunt komen We hebben het meestal niet door maar vaak creëren we problemen die er werkelijk niet zijn. Hoe we dit doen? Heb jij weleens gemerkt dat er in je hoofd allemaal gedachten zijn over je verleden of over de toekomst? Je…
4 ReactiesWaarom kun je het verleden, situaties of problemen zo moeilijk accepteren en loslaten? De kans is groot dat je de verantwoordelijkheid van jouw leven buiten jezelf legt. In deze blog leg ik uit waarom het zo lastig is om te accepteren en hoe je dat kan veranderen. Ik geef tips…
2 ReactiesTip van een ervaringsdeskundige. Een keerpunt in mijn leven, stortte me in een persoonlijke crisis, maar dit hielp me ook om te gaan met mijn hoogsensitiviteit. Wat vooraf ging Op 8 januari 2006 werd mijn vader ziek. We wisten toen nog niet hoe ernstig het was, maar we waren allemaal…
Laat een reactie achterWat maakt dat we allemaal zo bang zijn om alleen te zijn, single te zijn? We vinden het meestal geen probleem om even single te zijn, maar zodra dit langer duurt dan even ontstaat er angst. Wat als ik niet meer iemand ontmoet? Wat als ik “altijd” alleen blijf? Ben…
Laat een reactie achter
